El pasado miércoles se fue el "profe" Francisco a Toledo a informarse y a que lo formasen sobre los descansos activos.
Este programa surge después de analizar una serie de investigaciones elaboradas por un grupo de doctores y catedráticos de la universidad de Castilla La-Mancha, de las que se extraen que nuestros alumnos y alumnas pasan demasiado tiempo sentados y sin actividad física.
Hay muchísimos estudios y publicaciones en los que recomiendan que los niños no deben permanecer sentados más de 2 horas seguidas y deben hacer 1 hora aproximada de actividad moderada al día.
Además se ha comprobado la relación existente entre esta inactividad y el sobrepeso y la obesidad infantil, y las probabilidades de muerte por insuficiencia cardio-respiratoria en la vida adulta.
Por lo que, en base a toda esta información y, a que los hábitos se crean a edades tempranas, vamos a contribuir a través de actividades físicas dentro del aula que van a perseguir 3 objetivos:
mejorar la forma física de nuestros niños, los contenidos de aprendizaje y la socialbilidad y el clima de clase.
Aquí os dejo el enlace a la noticia publicada en el periódico "Digital Albacete" (el maestro Francisco es el de rojo que está de espaldas 😉)
http://www.eldigitaldealbacete.com/2017/11/29/castilla-la-mancha-invita-al-profesorado-desarrollar-programa-descansos-activos/
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