Hábitos saludables

Hola:

   En este apartado vamos a mostrar artículos, noticias y sobre todo las actividades relacionadas con los  hábitos saludables, es decir, todas aquellas cosas que nos ayudan a mejorar nuestra salud, tanto física como mental, como

•  alimentación equilibrada,
•  higiene personal y postural, 
•  pautas para la realización de actividad física saludable, 
•  nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividades,
•  prevención en el consumo de sustancias adictivas, 
•  redes sociales , etc.